閉目止暈

報章訪問 - 鄒重璂醫生接受太陽報有關暈眩之訪問。

「踎低起身見頭暈，身體係唔係有病？」

「食酸嘢可唔可以止暈？」

「頭暈暈得咁犀利，我患了耳水不平衡？」

誰沒試過頭暈？一般來說，只要得到適當的休息，理應可紓緩不適，但如果情況持續未見好轉，有可能是其他疾病如耳石移位，一定要盡快接受恰當的治療。

相信大家都試過頭暈，天旋地轉的滋味絕不好受。每當感到頭暈，一般人都立時歸咎於耳水不平衡的問題。其實頭暈的原因有很多，如果頭暈之外，並無耳鳴、視覺受阻等的問題，則有可能是耳石移位所致，應及早求診，服止暈藥及接受物理治療。

耳石移位可致暈

人們多數把頭暈跟耳水不平衡扯上關係，原來兩者可以是互不相干。天一醫務所醫務總監鄒重璂醫生說：「頭暈的成因有很多，一般人感到頭暈，多數誤以為是耳水不平衡所致。耳水不平衡的患者，除頭暈外，還有耳鳴、聽覺受到影響等。如果頭暈呈旋轉式，但沒有耳鳴及其他聽覺問題，則並非耳水不平衡，多屬耳石移位問題。一般人分不清這些微細分別，便把兩者混為一談。」

「耳石移位」的學名是「良性陣發性姿勢性眩暈」（Benign Paroxysmal Positional Vertigo，簡稱「BPPV」），醫學界至今仍未找到成因。不過一般相信由於依附在內耳前庭的耳石，因一些原因造成脫落及移位，走到半規管裏，隨着患者頭部搖晃郁動而滾動，導致半規管內淋巴液得不到正常的流動，擾亂正常的平衡感覺，出現頭暈、失去平衡及嘔吐等不適。

食酸嘢作用不大

阿媽教落：頭暈發作，大可吃話梅、蕎頭這類酸咪「鹹濕嘢」。究竟這個傳統說法是否有科學根據？鄒醫生說：「至今仍未有研究證明這些食品能發揮止暈之效，但我推想，由於頭暈同時亦會感到反胃，而這類食品可紓緩反胃的不適，習以為常，人們便以為這類食品可止暈。頭暈期間，有人愛聞檸檬、香橙等，其後不適感覺大減。皆因水果果皮表面帶有清香氣味，對紓緩不適有一定的作用，同樣地，這也是人們約定俗成的想法。」

分析過一些民間方法後，鄒醫生還有其他建議：「一旦出現頭暈，大家不妨先找個安全舒適的地方，靜心的坐下來，然後閉上雙眼，稍作休息一會兒，應可紓緩不適。有需要的話，亦可服食止暈藥，但必須事前諮詢醫生意見，因為頭暈有可能跟癌症或其他頑疾有關，大家不要忽視。」

幾時要睇醫生？

頭暈究竟需不需要看醫生？鄒醫生說：「如果頭暈屬旋轉式，嚴重到身體難以保持平衡，最好看醫生。此外，如果頭暈持續一段時間，每次出現2小時，又或者持續幾星期發病，一直未見好轉，且旋暈頻率愈來愈長，同樣也要看醫生。醫生會根據病情處方相關的藥物，以紓緩不適。對於耳石移位患者，有時醫生亦會進行耳石復位法的物理治療，讓耳石返回正確位置。整個治療約需15分鐘，完成治療後，已收顯著效果，可大大減輕暈眩的不適，其後要好好休息及保持良好的生活習慣，但切記不要仰睡。」

WL