油麻地天一進行醫務所優化工程

為優化醫務所環境,油麻地天一由 2020 年 7 月 13 - 23 日進行內部工程。 期間診症時間為 10am - 10:30pm。 7月 24 日開始正常營業 不便之處,敬請見諒

中暑

鄒重璂醫生接受了東方日報有關中暑的訪問 詳細訪問可在此瀏覽: https://orientaldaily.on.cc/cnt/lifestyle/20200702/00298_001.html Q1.太熱會令人冇命? A1.在酷熱環境下,人的體溫會上升,而排汗和呼吸次數會隨之增加,藉此散熱降溫。若氣溫過高,或長時間在烈日下暴曬而未有及時補水,生理調節無法有效控制體溫,就會出現熱痙攣(Heat Cramps)、熱衰竭(Heat Exhaustion)和中暑(Heat Stroke),當中以後者的情況最嚴重,患者會停止出汗,陷入昏迷或休克,必須進行急救,否則會有性命危險! Q2.哪些人最易中暑? A2.任何人都會中暑,但患病人士、長者、小童、有酗酒或飲咖啡習慣、長期飲水不足的人要特別小心!在中醫學角度,熱性體質(如陽盛、濕熱、陰虛)或易出汗的體質(如氣虛、陽虛)會較易出現傷暑不適,若得不到適當處理,就會演變成中暑。 Q3.戶外活動才出事? A3.別以為只在猛烈陽光下活動才會中暑,有時逗留於人多擠迫、悶熱侷促及空氣不流通的室內環境,使汗水未能揮發,也會導致體溫過高。 Q4.戴口罩會增風險? A4.為防範疫情,出外戴口罩是必需的,體溫不會因而上升,更不會增加中暑機會。當然在烈日下佩戴,確會令人覺得焗促,建議選擇透氣度高的款式,或於戴口罩時為額頭及頸部降溫。另外,戴口罩時,切勿進行劇烈運動。 預防中暑 Dos & Don'ts Dos 1. 多喝水,尤其是進行劇烈運動時,必須補充足夠水分,以防身體脫水。 2. 在室內活動時,最好開風扇或冷氣,保持通爽涼快。 3. 選擇於清晨、黃昏,或較涼

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