麻疹

根據衞生防護中心的資料,麻疹由麻疹病毒所引起,可透過空氣中的飛沫或直接接觸病人的鼻喉分泌物而傳播,透過被鼻喉分泌物弄污的物件傳播的機會則較低。麻疹是一種高傳染性的疾病。病人從出疹前4天至出疹後4天內可把病傳染給別人。 受感染的人初時會發燒、咳嗽、流鼻水、眼紅及口腔內出現白點。3至7天後皮膚會出現污斑紅疹,通常會由面部擴散到全身,維持 4 至 7 天,亦可能長達3個星期,留下褐色斑痕或出現脫皮。病重者的呼吸系統、消化道及腦部會受影響,引致嚴重後果甚至死亡。 潛伏期 麻疹的潛伏期一般為 7 至 18 天,但可長達 21 天。 治理方法 麻疹病人應避免與未有免疫力人士接觸,尤其是抵抗力弱人士、孕婦及未滿一歲的兒童。雖然現時未有特定療法,但可處方藥物紓緩病徵,亦可採用抗生素醫治由細菌引致的併發症。 預防方法 1. 保持良好的個人衞生 經常保持雙手清潔,尤其在觸摸口、鼻或眼之前、觸摸扶手或門把等公共設施後,或當手被呼吸道分泌物污染時,如咳嗽或打噴嚏後。洗手時應以梘液和清水清洗最少20秒,其後用抺手紙或乾手機弄乾。當雙手沒有明顯污垢時,用含 70 - 80% 的酒精搓手液潔淨雙手亦為有效方法。 打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻,把用過的紙巾棄置於有蓋的垃圾箱內,然後徹底清潔雙手。 當出現呼吸道感染病徵,應戴上外科口罩,停止上班或上學,避免前往人多擠逼的地方,及盡早向醫生求診。 病童在出疹後的 4 天內應留家休息,不應返回學校/幼稚園/幼稚園暨幼兒中心/幼兒中心,避免將疾病傳染給未有免疫力的人。 2. 保持良好的環境衞生 定期清潔和消毒常接觸的表面,如傢俬、玩具和共用物件。使

年輕一族也患高血壓?

鄒重璂醫生接受有關年輕人士患高血壓的訪問,並提供了年輕人士血壓管理小貼士: - 建立良好生活習慣保持充足睡眠,少吃高鹽食物 - 適量運動,有助保持血管擴張 - 定期量度血壓,可了解自己在不同地方量度時血壓水平的高低起伏 - 學習管理情緒壓力 - 若有肥胖、高膽固醇及糖尿病等,應積極接受治療

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