醫療知識 - 高血壓 (Hypertension)
(A) 甚麼是「高血壓」? 香港有接近 20% 人口患有高血壓,大部分是 35 歲或以上的成年人,而 65 歲或以上的長者更有一半人士患上高血壓。 根據世界衛生組織的定義,高血壓是指在靜止狀態時量度的血壓持續地高於標準: 上壓(收縮壓)=> 140mmHg...
醫療知識 - 脫髮 (Hair Loss)
(A) 為甚麼會「脫髮」呢? 頭髮生長週期包括成長期、衰退期及休止期。毛囊成長期約 2-5 年,繼而進入衰退期,此時頭髮停止生長。1-5 星期後進入為期3個月的休止期,頭髮會自動脫落。毛囊充份休息後會回到成長期,生長週期周而復始地循環不息。一般人每天平均脫落 50 至...
醫療知識 - 緊急避孕法
假若你在沒有採用避孕措施、漏服避孕丸或避孕失效(如避孕套穿漏)的情況下發生性行為,你可以約見醫生,尋求事後避孕措施,防止意外懷孕。 請注意:所有緊急避孕法必須在性行為發生後幾天內使用。緊急避孕法並不適用於已懷孕的婦女。 (A) 緊急避孕丸 ...
醫療知識 - 坐骨神經痛 (Sciatica)
(A) 甚麼是「坐骨神經痛」呢? 坐骨神經痛是一個病徵,並非一個疾病。患者的臀部及大腿後部感到痛楚,甚至會沿坐骨神經由臀部伸延至膝蓋或以下。不少坐骨神經痛的病人會同時有腰痛的現象。 坐骨神經由第四、五腰椎(L4/5)及第一、二、三薦椎(S1/2/3)神經根組成,是...
醫療知識 - 情緒病 (Mood Disorder)
(A) 甚麼是「情緒病」? 日常生活中,我們難免會遇到不愉快的事情,有憂愁不安的感受。適當的人生起落體驗,能讓人更了解自我內心世界,從中悟出生活道理。通常,一般不愉快的感覺,會隨著問題緩和或尋求別人開解後,於短期內逐漸消退。可是,情緒病(Mood...
醫療知識 - 體重管理
(A) 何謂「肥胖」呢? 根據體重指標(Body Mass Index BMI): 體重指標=(體重(公斤))/〖身高〗^2 成人建議的適中指標為18.5 - 23,若體重指標超出這個標準,便是肥胖,要開始注意飲食。我們要知道肥胖不但影響個人外觀及形象,其...